今年で30歳を迎えるのですが、29歳になった頃から急激に肌悩みを感じるようになりました。
学生時代から、比較的周りに比べてニキビ等に悩まされることもなく、ありがたいことにたまに肌を褒められることもありました。
しかし、29歳になりふとショッピングセンターの化粧室で自分の顔を見たときに、今まではあまり意識していなかったシミや毛穴の開きが目につきました。
それをきっかけに、自分の肌について考えるようになり、ネットで肌改善について調べたり、Instagramやyoutubeで肌が綺麗な方の投稿を参考にしたりしました。
具体的にはお肌を休めるために、肌断食を行いました。肌断食として行なったのはクレンジング不要である石鹸オフのコスメに変え、保湿は白色ワセリンのみにするなど過剰に肌ケアをしすぎないようにしました。行なった当時は特に花粉などによる肌荒れと乾燥が気になっていたのですが、1週間ほどで少し肌荒れが落ち着いたようには感じられました。しかし、肌ケアを最小限にするため当然のことですがシミや毛穴の開きに改善はなく、むしろ状態は少し悪くなっているようにも思えました。
そこで、次はInstagramやyoutubeで肌が綺麗な方が紹介される基礎化粧品のお試しサイズなどを複数購入し、試してみましたが私の肌質にはあっていなかったのか、ニキビができてしまったり、肌がピリついてしまう商品も多くありました。やはり、口コミが良く、人気の商品であっても自分の肌に合うとは限らないのだと感じさせられました。
結局現在は、母に勧められて学生時代からずっと使用していた基礎化粧品をライン使いしていますが、いろいろと新しいものに手を出していた時に比べて肌が安定してきました。また、これも母のお勧めでしたがシミのインナーケアとしてLシステインやビタミン類が配合されたサプリメントを飲むようにも心がけています。
これからはもっと自分の肌に向き合い、自分にあったものを選び、継続して使用して行こうと思います。