出産して早２カ月経ちました。http://www.stevenclarey.com/

母乳だといくら食べても痩せると聞いて、２人分しっかり食べなきゃと３食きっちり食べていたら、１人産んだはずなのに一向にへこまないお腹…これはやばいと思い、産後ダイエット開始しました！とはいえ、母乳育児は極端な食事制限はできないので、新垣結衣ちゃんがＣＭしているswitchのゲームソフト、リングフィットファイターでダイエットを始めました！たかがゲームと侮れません。めちゃくちゃ汗かきます！３０分もすればヘトヘトです。

魔物を倒すというストーリーモード、筋トレで立ち向かってくる魔物を倒すのですが、戦い始めると意地でも倒したくなるし、楽しんでダイエットできます。１つのコースをクリアするのに、お腹が痛くなるほど。

かなり筋力を使います。筋トレは誰にも見てもらえず、自己流ですると、きちんとポーズをとれていなかったりで折角やっても筋トレになっていないことがありますが、このゲームだと１回１回に点数をつけてくれるので、しっかり効いている気がします。

すぐにダイエットを諦めてばかりでしたが、これなら楽しく続けられそうです。
ただ、頑張って筋トレをするとついご褒美でお菓子を食べてしまいますが・・・。将来大きくなった子供と堂々とプールに行けるよう、頑張ります！