いつも絶えないお肌の悩み 

40代になり今まで気づかなかった肌の悩みや、若い頃気にもしなかった肌のトラブルが気になりだしました。シルクリスタの通販最安値は?私の口コミや実際の効果をこっそりご報告!

顔もそうですが、一番の悩みはボディの乾燥です。

肩から背中にかけて乾燥するとかゆみが出て知らず知らずに掻きむしってしまいます

今はクリームなどを塗ってしのいでますが、あまりひどいと掻きむしりすぎて

肩や背中が傷だらけになってしまうほど。

特に冬はひどいので特に気を使ってます。

足の裏も乾燥で皮がむけたり岩みたいな足になるので、人前では裸足になるのが

恥ずかしいくらいまでなります。

一方顔は逆で、顔はまったく乾燥は感じられず、どちらかと言えば夏場など

テカテカがすごくて化粧直しを何回も繰り返さないといけないくらいです。

お風呂から上がると一番にスキンケアだけで疲れてしまうくらいです。

今は、足裏をなんとかして治したいといろいろなアイテムを探しています。

顔は何でも塗るわけにはいかないので、スキンケア商品は検索したりして

口コミや評価などをしっかり見てからじゃないと買わないようにしているので

何週間、何か月かかり、選ぶのに慎重すぎかなとも思います。

自分に合うスキンケアやスキンケアのやり方についてが今の悩みでもあります

顔のたるみが出始める30代後半

この年齢になると、さまざまな肌の悩みがありますが、最近驚いているのは、痩せようとすると顔から痩せていくことです。そして、それがお肌のたるみへとつながることです。モイスポイント

私は出来れば、お腹や太ももや二の腕を痩せたいと思って、ダイエットに取り組んだのに、困ったことに30代後半にもなると、顔のお肉から落ちていきます。そしてその痩せた分がお肌のたるみになり、一気に老け込んでしまったイメージです。

まさにしぼんでしまった風船みたいなイメージです。お肌のハリもなく、弾力のないたるんだお肌になってしまいました。

若いころは小顔になるため色々取り組んだりしたものですだ、年齢的なこともあって、顔から痩せていってしまうので、これ以上顔のお肉が痩せていくのは悩ましいものです。

また、肌の弾力が失われると、本当に老け顔に感じてしまうのがイヤなところです。若い頃のようにピチピチパンパンの顔が、今となってみればどれほどよかっただろうと、ついつい思ってしまいます。

それなので、ダイエットをするといっても、顔から痩せてたるみにつながってしまうのではと、ちょと気を使います。でも、最近は本当に肌質の良い歳の取り方をされている方々がたくさんいるので、私も負けず美肌を目指したいです。

私は最近お肌の調子が悪いです。

私は最近お肌の調子が悪いです。その理由は、お肌に良いものをあまり食べていないからだと思っています。それにお肌に良いビタミンCなどを積極的にとっていませんので、あまりいい気持ちがしていないのだと思っています。

http://www.asociacionaema.com/

なかなか思い通りに行かないためにあまりうれしい気持ちにならないのですが、もう少し体に良いと言われれいる食べ物を取り入れてからだの中から健康になってほしいなと思っています。将来のことを考えてみるとやっぱりお肌は一番大事なところで、一番大切にしていかなければならないところだと思っています。なの今日以降野菜をたっぷりととって毎日生き生きと過ごしていけたらいいなと思います。

お肌は健康のバロメーターとも言いますので、今の自分の状態がどうなっているのかというのがわかると思っています。もう少しお肌のバロメーターが上がるように、緑黄色野菜などの体に良い食べ物を取り入れていきたいなと思っています。そして、それを取り入れたあとにしっかりと自分で健康管理をして行けたらいいなと思っています。もう少し自分の体をいたわることができたらいいなとは感じていますがなかなかそうはいかなくて困っているところです。正直しんどいです。

徐々に肌が綺麗になってきた!?それは○○を取っているから!

私は小学校高学年の頃からニキビが出来始めました。

中学校や高校の頃は思春期ですから、恥ずかしさから春夏秋冬関係なくずーーっとマスクをしていました。

特に、生理が来た日はかなり気にしていましたね。。。

でも、敏感肌の私はマスクをすると口の周りが赤くなってしまうこともしょっちゅうあったんです。

「毎日洗顔してるのになんで…?」とか思いながら。

周りの友達は、肌がきれいな子が多くて、いつしか恥ずかしさからコンプレックスへ変わりました。

ですが、高校2年に始めた飲食でのアルバイトでは、接客に回り、あえて顔を出すお仕事をするようにしたんですね。

普段髪をおろす&マスクをしていたので、開放するようにしたんです(笑)

そして社会人になってアパレルに就職しました。初めはアルバイトです。

マスクで隠す頻度が少なくなって、学生時代ほど荒れることは無くなりましたが、ニキビ跡は残ったまま。

アルバイトから準社員になると、アルバイトの時よりもストレスが重なってニキビが出来ることもありました。

ですが、体調を崩して職場で倒れてしまい、次の日から有休を使ってお休みし、アパレルのお仕事を辞めたんです。

現在は在宅でお仕事しているのですが、ゆっくりする時間が増えました。

http://www.bikecontrol-cycling.com/

そこで、今までよりもある“時間”をとれるようになったのです。

それが“睡眠”!

「ギリギリ6時間寝れる」もしくは「6時間未満」の生活から、「7時間以上寝れる」生活を送ることが出来るようになったんですね。

そしてふと肌を触ると、『あれ?ニキビ跡のぼこぼこ感が減った!』と感じたんです!

化粧水や乳液をするようになったというのもありますが、在宅になったことでストレスがある程度軽減されたこと、なにより『睡眠不足が解消』されたことが大きかったと思います!

やはり、睡眠です!

睡眠はとても大事ですので、『最近なんか疲れる』とか『肌の調子が悪い』とか思っている方は、“普段の睡眠時間”や“何時に寝ているか”を振り返ってみてください。

睡眠不足を解消することで、肌の調子が戻ってくるかもしれないですよ!

私はほうれい線が気になるようになってきました。

私は最近、都市を感じてきている気がします。肌を見ると、ほうれい線がくっきりと出てくることが分かっています。シルクリスタの効果と私の口コミ!届いた様子から解約方法まで全解説!

それはもう年齢だから仕方がないのかなと思い始めてしまいました。もし治せるのであればほうれい線をなくしたいなと思います。

昔のようにきれいなほうれい線なんかない肌に戻りたいなと思います。

その理由は、ほうれい線ができてしまうと一気に老けて見えるからです。結構とてもつらいことだと思います。しわはその人の人生というか、年齢を重ねていくうちに増えていくものだとは思いますが、やっぱりとても大変なことだと思いますし嫌なことだと思います。

誰しもほうれい線なんてあってほしくないと思います。最近は笑うと結構くっきりと出てしまっているのであまり笑わないようにしようかなと思っています。なかなか思い通りにいくことが少ないので多分ストレスからそうなってしまっているのかもしれません。

だからと言って笑わないでいるのも健康にもよくないと思いますので、しっかりとやっていこうと思います。難しいことはあまり考えず、ストレスのかからない毎日を送りたいなと思います。あと少ししたらきっとストレスも少なくなると思うので、お肌にもいい影響を与えるんじゃないかなとは思います。これ以上ふやしたくありません。

汚い肌が毛穴レスになる方法

皆さんは毛穴、気になりますか?

nicoせっけんの効果

私は体質的に若い頃から毛穴が目立つタイプでした。

25年前には今ほどプチプラコスメなどなく、また雑誌やネットなどの情報もなく、普段のお手入れについて一体どうしたら良いのか途方に暮れていました。

時を経て現在。

私の毛穴は詰まり、目立ち、ちょっと汚いなと思わせる肌になっていました。それが現在若い頃より目立たないのでは?と錯覚してしまうほど目立たなくなっています。エステにもいかず美顔器も持ってはいるものの使用していません。様々なことを試してきたのでこれがいいのかな?程度ですが、まずお風呂の際酵素パウダーを使う事。これでざらざらが徐々になくなっていきます。さらに洗顔後拭き取り化粧水を利用すること。お肌に刺激のない頻度で毛穴が気になる場所を拭き取っていきます。次に使用する化粧水はビタミンCが入っているものであること。これは毎日肌を育てていく感覚です。ざっと化粧品だけでこのような感じです。

あとは食生活を見直し、バランスよくお野菜もタンパク質も取ること。適度に運動すること。睡眠を熟睡出来るようしっかり取ること。

最後にサプリメントも取れればあと一押し出来ます。日本のサプリは高いのでiHerbなどを利用すると心配することなく毎日取ることが出来ます。

毎日肌を育てることを楽しめますように。

30代になって一気にシミが増えました。

30代になり、一気にシミが増えた気がします。

http://www.baodownnashville.com/

きっかけは息子の一言。

「ママお顔にいっぱい茶色いのがあるよ~」
4歳なので全く悪気はありませんが、とってもショックでした。

息子の肌を見るたびに「うらやましいな~」とおもっていました。

私は、いままで看護師をしており、夜勤もあったので不規則な生活を繰り返していました。

独身時代は、暴飲暴食をして、夜勤あけの夜中の1時からオールをして友人たちと楽しんできました。
日焼け止めなどもあんまり塗らなかったと思うし、いつも化粧も適当にしていました。
今思えば、その付けが30代にはいりまわってきたのかな…と思ってしまいます。

ですが、そんなことをいっても始まりません。

私は基礎化粧品をきちんと買いなおすことにしました。
特にシミが一番気になっていたので、シミに効果のある美容液を使用するようにしました。

最初は、全然変化が見られないような気がしていましたが、2か月、3か月と使用するうちに、化粧ののりもよくなってきて、息子もあんまり私をからかったりしなくなりました。
主人からは、最近化粧のりがいいんじゃない?と言われ、少しうれしくなっています。
これからも、基礎化粧品だけはきちんと使い続けたいと思います。

年齢とともに乾燥がひどくなってくる肌。私の対処法!

30代に入り、だんだん肌の乾燥がひどくなってきました。洗顔後のツッパリがひどく、化粧のノリもあまりよくありません。nicoせっけんは効果あり?

もともとこまめにスキンケアをする方ではなかったので、30代にはいりきちんとケアをしようとおもいました。

しかし、ずぼらなわたし。

化粧水、乳液、クリーム、パック…など最初は頑張っていましたがだんだん面倒くさがりになってしまい、やめてしまいました。

有名な高い化粧品を使っていたのもあると思います。お金ももったいないと思い始めてその化粧品を買うのもやめてしまいました。

そこでずぼらな私が、どうすれば肌の調子をよくし、乾燥を防ぐことができるのか、考えてみました。

プチプラなのでもったいないという思いも少ないですのでちまちまと使うこともありません。

お風呂から出た後や、朝顔を洗ったあと、すぐにコットンに大量に浸し、優しくパッティングをします。
そして、コットンを2つに裂いて顔に貼り付けパックするのです。

とても気持ちがよくて、お肌に浸透している気がしました。
続けているうちに化粧ののりも曜なってきた気がします。

高い化粧水を使うのもいいですが、ずぼらな主婦には頑張っても厳しいことがあるので身の回りのケアでできることを探すことをおすすめします!

混合肌の生理前ニキビと肌の乾燥の悩み

30代になり、肌質の変化が感じられ、スキンケアへのこだわりが強くなっていますが、一番厄介なのが、生理前の肌荒れです。ととのうみすとの効果を暴露!

混合肌で肌が荒れやすいので、普段からスキンケアには十分気を付けていますが、生理前になると、必ずといっていいほど肌荒れします。

年齢とともに、Tゾーンのテカりはおさまってきましたが、口周りやあごの部分にニキビが定期的にできるので、ニキビの炎症に効果がある美容液は手放せません。

一番気に入っている美容液で手放せないのが、The Ordinaryの Lactic Acid 10% + HA 乳酸セラムの美容液です。ニキビができ始めの段階でこの美容液を使うと、ニキビ肌が改善されるので使っています。それと同時に、肌の乾燥対策として、F Organicsのモイスチャーミルク 乳液を使っています。この2つのスキンケア用品で洗顔後の肌のお手入れを完了させています。

洗顔時に一番気を使っていることは、肌に刺激を与えすぎないことです。洗顔料は、洗顔専科のオイルクレンジングを愛用していて、やさしくメイクオフするように気をつけています。このクレンジングはコスパと成分が良いので、とても気に入っています。洗顔後すぐに乳液で肌を保湿して、肌の状態を整えています。

シワを発見したらするべきこと

「私はまだシワはできてない」と思っていても、意外と小さいシワはあるものです。目元や口元など、乾燥しやすい部分はとくにシワができやすいものです。小さなシワを、深いシワにしてしまわないためには、早めにシワ対策をすることが大切です。ビマジオの効果

シワ対策としてどんな事をすると良いのか調べてみました。細かいシワを発見した時にまずするべきことは、保湿です。シミの大きな原因は乾燥です。乾燥すると皮膚がしぼんでシワができやすくなります。そのままにしておくと、シワが刻まれ深いしわになってしまいますので、保湿して肌にハリを持たせておくことが大切です。

肌をふっくらさせてシワを目立たなくするために、化粧水で水分を補給するようにします。水分が蒸発してしまうと、またシワが出てきますので、乳液やクリームでフタをするようにします。

シワを作らないようにするために、化粧水での水分補給とクリームでの保護が大切です。さらに、眉間やおでこのシワの場合は、表情に気をつけることで予防することができます。スマホやパソコンを見る際、ついつい眉間にしわを寄せたり、おでこに力を入れないように注意します。シワは早めに対策をすると、定着するのを遅らせることができますので、普段から表情に気をつけ、基本のスキンケアを欠かさないようにしたいと思います。

毛穴を目立たないようにすること

毛穴が目立つときというのはどういう時であるのかといいますと一番多いのが皮脂の状態異常です。過剰に分泌された皮脂によって毛穴が広がっていってしまいそして黒ずんで見えるようになってしまうわけです。実に分かりやすい理由ではあるのですが、これをとにかく改善する必要性があります。
ポラッシュは販売店で市販されている?

毛穴を目立たなくするためのスキンケアということになりますとまず肌を清潔にすることが一番、そして皮脂の過剰な分泌などを抑えるということができるようになると大体うまくいきます。これには洗顔、そして水分補給というのがとても大事になります。

肌に刺激をあまり与えないように洗顔フォームなどはよく泡立ててから利用するようにしましょう。泡を転がすように肌に塗り、そして、潤いを残しつつ汚れや老廃物などを取り除くことを意識した洗顔をするようにしましょう。

洗顔をした後にはしっかりと水分の補給をして不足しているうるおいの部分などをしっかりと補うようにするということができるようになりますと毛穴が目立つということはかなり避けることができるようになるでしょう。洗顔はかなり重要なことになります。しっかりとした洗顔フォームを選ぶようにしたほうがよいでしょう。

毛穴の開きはなかなか治らない

毛穴の開きって、一度開いてしまうと、なかなか改善できないような気がします。http://www.ateliercinex.org/

30代の半ばの時に、お酒の飲みすぎで、肌がニキビだらけになって大荒れした時期がありました。

その時に、毛穴が開いてしまったのでしょう。

ニキビ肌はなんとか治ったのですが、毛穴の開きだけは、10年以上経った今でも、開いたままの状態です。

7万円ぐらいする、家庭用脱毛器を購入して、肌に充てています。

脱毛効果だけでなく、毛穴を引き締める効果もあるということですが、鼻など、凸凹しているパーツは、脱毛器を充てにくいので、毛穴を引き締めることができまあせん。

おでこや頬といった皮膚の広いパーツの場合には、脱毛器の光を充てることができるので、毛穴の開きも気にならないのですが、鼻の頭、鼻の周りの毛穴のケアは、なかなかできません。

毛穴ケア専用の化粧水を使っていますが、冷蔵庫で冷やした方がいいと書いてありましたが、お風呂から上がって、いちいち冷蔵庫まで化粧水を取りに行くのが面倒臭いので、洗面所に置いています。

確かに、冷蔵庫で冷やしておいた化粧水を肌につけると、きゅっと毛穴が引き締まる感じがします。

毛穴ケアのために、家庭用脱毛器のカートリッジも、鼻周り専用の面積が狭いカートリッジが発売されるといいのにと思いました。

ほくろの除去でコンプレックスとさようなら

私は、昔から顔に無数のほくろがあることが悩みでした。数ミリの小さなほくろが十数個、そして鼻の頭にあるポコっとした大きめのほくろが1番のコンプレックスでした。友人にコンプレックスを相談しても「そんなの気にならないよ!」と言ってくれましたが、やはり自分では気になって仕方なかったのです。

http://tenbyo.com/

大学生になり、彼氏が出来たということもあって、私はついにほくろ除去の手術を受ける決心をしました。クリニックにいた時間は、カウンセリングを含めて1時間程度です。あっという間の施術に、「こんなに簡単に除去できるならもっと早くやればよかった」というのが感想でした。

術後は2週間ほどテープを貼り、保護します。テープの上からでも化粧はできたので、マスクと合わせれば日常生活に不便はありませんでした。傷口が塞がるとニキビ跡のような赤みが残りますが、化粧で隠れるレベルなので周りの人にバレたことは1度もありません。その赤みも、1年ほどで綺麗に消えました。

ほくろが消えたことでコンプレックスから解放された私は、今まで以上にメイクが楽しくなりました。ほくろのことを相談した友人にも、「綺麗になったね」と褒めてもらって嬉しかったです。この記事を読んで同じような悩みの方がいらっしゃったら、ほくろの除去をおすすめします。新しい自分に生まれ変われると思います。

しぶとい乾燥肌を克服したい

私の肌はかなり乾燥肌です。http://kogumanabi.jp/

今まで色々な保湿効果があるとうたわれている化粧品を使ってきましたが思うほどの効果がありません。

食事にも気を使ったり、部屋を加湿したり、夜は美容液たっぷりのフェイスマスクをしてみたりするのですが、しぶとい乾燥肌はなかなか収まりません。

年齢を重ねるにつれ、乾燥肌のために小ジワがたくさんできるようになり、その小ジワがだんだんと本格的なシワに変わりつつあります。

シワがあると歳をとって見られてしまうので、どうにか潤いのあるお肌にしてシワを軽減させたいなと思って自分が納得できるような乾燥対策を日々模索しています。

今のところ、スキンケアでは最後の保湿クリームにニベア青缶を乾燥の酷い部分に塗り、日中はメイクの上からかけられる保湿のミストや同じくメイクの上から塗れるスポッツクリームを塗っています。

日中に乾燥を感じても何もせずに、家に帰るまでパリパリ状態を我慢していた頃よりはマシなのではないかと思っています。自己満足かもしれませんが。

あとは洗顔の時にこすりすぎない事やすすぎのお水を熱くしないこと、タオルで拭く時もこすらず、お肌を大事にするようにしています。

なかなか年齢に逆らうことは難しいですが、できる事はやって少しでも若く見られるようにしていきたいと思っています。

肌の悩みを軽減したければ、クレンジングを見直そう!

皆さん、肌のケアで一番重要なことってなんだと思いますか?
私はズバリ、クレンジングだと考えています。
若い頃の私はメイクをすること、つまりメイクアップの知識や実践ばかりを気にしていました。あそこのアイシャドウが可愛いだの、あのマスカラが盛れるだの…
しかし、友人と「クレンジングってどうしてる?」という話をしているときに自分のクレンジング方法の杜撰さに気付かされました。

チェルラーブリリオの効果はどう?私の口コミ体験談を本音の評価でお届けします!

クレンジングをしないで寝ると汚い雑巾を顔に乗せたまま寝ているのと同じ。なんて話も聞きました。
これではいけない!と思い、そこからクレンジングについて色々調べるようになりました。
そしてクレンジングは、自分の肌の悩みを解決してくれる近道であることを知りました。

私の肌の悩みは「毛穴の黒ずみ」でした。そこから、毛穴の黒ずみをすっきりさせてくれる商品をいくつも試しました。
自分の肌の悩みを解決してくれるものを探すのはとても楽しかったです。
クレンジング一つをとっても、製品によりテクスチャー、香り、効果、洗い上がりの感覚などが一つ一つ違い、本当に化粧品の凄さを感じました。

友人と情報交換しながら自分に合うものを見つけるのも一つの手です。
人それぞれ肌の悩みは違えど、あの製品がどうであったかなどの情報交換は面白いものです。
皆さん、今一度クレンジングを見直して楽しく肌のお悩みを改善していけるといいですね!

口元のたるみが年齢を表してしまう

もうすぐ50歳になる私が、気になっていることは、口元のたるみです。

ライスビギンの効果を辛口評価!私の口コミやネット上の評判などをご紹介!

最近では、外出する時には、必ずマスクをしていますが、口元を隠していないと、すぐに40代だとばれてしまいます。

それが、口元をマスクで隠していたら、10歳、20歳と若く見られるのですが、マスクをしていなくても、10歳、20歳若く見られたいので、エイジングケアに励んでいます。

口元が老けてみえるのは、口周りの頬がこけてきたことが考えられます。

口周りがふっくらしていたら、ぴちぴちに見えるので、口周りがたるんだり、こけたりしないようにと、気が付いた時には、にっこりした表情を作って、口角を上げる練習をしています。

一人で誰もいない時でも、にっこりするのは、抵抗がありますが、口角が下がってきたら、加齢のサインなので、老けて見られないためにも努力をしています。

ほうれい線は、なんとか目立たないようにケアできたのですが、口角を上げようとすると、ほうれい線のようなしわが現れます。

それだけ、頬の肉が薄くなっているのでしょう。

若く見せるためにと、ヒアルロン酸の注射を打つ人もいるようですが、私はできるだけ自然な方法でエイジングケアをしていきたいと願っています。

こけていく頬をふっくらさせるような、家庭用美顔器がないかな?と探しているのでした。

超敏感肌の悩み

30代、女性。

平日ほぼ2人の子育てを一人でしています。

http://www.etrackmedia.com/

少しアトピー持ちで、超敏感肌です。

思春期はアトピーに加え、ニキビに悩まされ続けてきました。

大人になっても夜勤があったりして、生理前は特に吹き出物で悩まされてきました。

今は昔より肌も安定してきたものの、本来ならば触ってはいけない吹き出物を放置すると、芯が肌の中に白い粒のように残って取れなくなることが多く悩んでます。

どうしても目立つ部位は気になって触ってしまうため、シミになってしまった箇所もあるのが悩みです。

まだまだ子供も小さいので自分にかける時間も十分になく、ほぼ専業主婦なのでお金もかけられないため、洗顔はW洗顔不要のジェルタイプのメイク落とし洗顔を使用し、お手頃価格のシートパックを入浴後に使用し子供たちの湯あげのケアをしています。

シミも気になっているので、こちらは通販でオールインワンの美白ケアジェルを木になる箇所に塗って対応しています。

まだまだ結果としてはっきり出ていませんが、昔より肌の調子は少しずつ良くなったと思います。

あとは、美容雑誌やネット情報を読んで、自分でフェイシャルマッサージをしています。

年齢と共に今後も弱っていくところなので、年齢を感じさせない肌になれるようできる範囲でのより良いケアをしていきたいなと思ってます。

美肌の大敵!!私の行っている冬の乾燥対策

こんにちは。

本格的に冬になり、寒い日が続いています。

寒くなると、たくさんの悩みがありますが、その中の一つに“お肌の乾燥”があるのではないでしょうか。

乾燥すると、肌がカサカサして不快…だけでなく、しわができやすくなってしまったり、くすみの原因になったり老けて見えやすくなったりと、とにかくお肌に悪いことばかりなんです。

少しでも改善して、うるうる潤ったお肌で冬を乗り越えたいですよね!

今回は、そのイヤーなお肌の乾燥を改善するために、私が行っている対策法などを書いていきたいと思います。

まず、これをやってしまうと乾燥が進んでしまうので、私が控えていることから紹介します。

① 寒いからといって、温かいお湯で顔を洗わない。

お湯は水よりも洗浄力が強く、必要な皮脂まで取れてしまいやすいため、乾燥が進んでしまいます。

ベストは少し冷たいと感じるぐらいのぬるま湯です。

②朝は、洗顔料を使わない。

これは肌質にもよると思いますが、私のような乾燥肌は、朝洗顔料を使って洗顔すると、その後の肌の調子が悪いです。

これも先ほどのお湯と同じで、必要な皮脂まで取れてしまいやすいからです。

お水か、ホットタオルで洗顔を行っています。

③冬でも、日焼け止めは使う。

冬でも紫外線はあります。

冬だから紫外線なんて少ないでしょ…と油断してしまうと、うっかり紫外線を浴びて乾燥の原因になってしまいます。

次に、私が行っている対策法をご紹介する。

ビューティーオープナージェルは販売店で市販されている?購入して使用した効果と私の口コミ

①しっかり寝る。食べる。

基本中の基本ですが、大事なことです。

しっかり寝ないと肌のターンオーバーを促す成長ホルモンの分泌量が減り、肌本来の保湿力が低下してしまいます。

②お水をたくさん飲む。

外から入れ込む水分だけでなく、体の中からの水分も増えるように、たくさんお水を飲んでいます。

④コットンパックをする。

3日に1回、手持ちの化粧水をコットンに染み込ませ、5分ほどパックをしています。

⑤セラミドケア

肌の中のセラミドが不足すると、肌の水分を蒸発を防ぐ機能が低下してしまいます。

プチプラの化粧水なんかでもセラミド入りのものはあるので、たっぷりジャバジャバ使っています。

⑥乾燥だけでなく、肌荒れも起きてしまってしまっている時は、なるべくシンプルなスキンケアを心掛ける。

メイクしている時間を減らす。シンプルな洗顔料や化粧水を使う。

私が行っているのは以上です!

すぐに試せるものばかりなので、ぜひ皆さんも試してみてください!

油断大敵!冬到来?!

今年は、秋が来たのか分からないくらいに長い夏だった気がする。。私だけでしょうか?http://www.ispim-connects-ottawa.com/

とはいえ、段々と気温はやっぱり下がってきてます。朝起きた瞬間から喉がイガイガするなって思う時は、やっぱり肌もカサカサしちゃってます…

私は、ベタベタするから、あまり保湿クリームが好きでは無いのだけれど、朝の忙しい時間に化粧がうまくいかないと余計な時間がかかってしまうので、冬の乾燥する時期は嫌いなクリームも塗って寝る様にしています!

そこで見つけたのが、ハトムギ ボディークリーム!!スーッと肌に入り込んでいく感じで、ベタベタ感もすぐに無くなります!肌に馴染んだ後は、サラサラしていて自分の肌だと思えない様なサラッモチッ!って感じです(文字で表すのが難しい。。。)

誰でも気軽に買えるお値段で、使い勝手が良いので冬は大助かり♪朝の、化粧ノリも最高です!

ハトムギシリーズは、化粧水もボディークリームもあるので、春夏秋冬オールシーズン使えそうです。

普段日頃から、肌ケアをサボってしっまう様な私だけど、流石に乾燥シーズンだけでもせめて対策していこうと思いました。

昔は、肌のことなんて何にも考えなくて良かったのになぁー…年齢のせいなのか、冬の寒さのせいなのか。。。

今年の冬も、乾燥に負けない様に肌ケア頑張っていきたいと思います!!

目の下のクマとたるみに悩んでます

目の下のクマとたるみが気になっています。

効果あり?ラントゥルースの口コミから解約方法までを完全レビュー!

もともと皮膚が薄いのか、シミやらクマが目立ちやすい肌質なんですが、年齢とともにだんだんひどくなり、たるみも相まって鏡を見るのが辛くなってきてしまいました。
クマはいわゆる「茶クマ」です。

色素沈着が原因のようで、これはどうやっても薄くするのが難しいそうです。
目を掻かないようにする・クレンジングのとき肌をこすらないようにする等の対策で、これ以上ひどくしない努力はできるんですが、今既に出来ているクマを薄くするのは大変らしいです。

ちょうどクマが出来ているところに、ライン上に皮膚がたるんでいて、具合が悪そうな顔に見えてしまうのがとても嫌です。
たるみも肌の摩擦等を避けて、保湿をきっちりすることで軽減できると思うのですが、年齢を重ねるとなかなか対処が難しいですね。

一応、コラーゲンを摂取したり、ハリを与えるアスタキサンチン配合のスキンケア製品を使ってみたりして、なんとか悪化しないように気を付けています。
クマやたるみがあるとそれだけで一気に老けた印象になるので、出来る限りひどくならないようにケアしていく必要がありそうです。

芸能人やモデルの方はおばさんになっても肌がきれいな人が多いですが、どうしたらああなるのでしょうか。
私も日々のスキンケアをコツコツ頑張って、若々しさを保てるように努力していきたいです。

20歳を過ぎて“大人ニキビ“が治らない

現在23歳の私のお肌の悩みは大人ニキビです。学生時代はニキビができる箇所とすれば、小鼻周りやおでこが多かったのですが、20歳を超えて顎に大人ニキビができることが多くなりました。趣味はスキンケアと言えるほど、普段スキンケアには人並み以上に気を遣っています。

毎日帰宅をしてすぐに入念なクレンジングをして化粧汚れを落とし、導入美容液・化粧水・美容液・パック・保湿クリームのルーティンでスキンケアをしています。そのおかげか、おでこや頬まわりは肌荒れ知らずでスッピンでも外を歩けるくらいなのですが、顎にだけ常に大人ニキビができてしまいます。

治った頃に新しいニキビができるので顎に肌トラブルが全くないということがありません。なぜ毎回顎にニキビができるのか、ネットなどで調べたら顎周りのニキビは“食生活の乱れ“が原因というのを目にしました。

確かに社会人になって生活リズムが不規則になり食事を取る時間が毎日バラバラだったり、仕事の休憩中に急いで食べるためファストフードになってしまったりと思い当たる節はたくさんあります。しかし、仕事が多忙なこともあり毎回バランスの取れた食事を取ることは難しく悩んでいます。大人ニキビに即効性のある薬がないかと探す日々です。

「結局は保湿が一番」と知るの巻

若い頃はおばさんはシワやシミで大変だなと思っていて、肌のトラブルに関しては全くの他人事だった。大学入学と共に田舎から東京に移り住んだときには、水が合わなかったからか一時期アトピーが酷くなって困ったことはあった。様々な対策をして都会にも慣れ、年齢を重ねてくるうちにアトピーの症状は無くなったのだけれど、敏感で乾燥肌というのは変わらなかった。

そのうち中年になるにつれ体重が増加すると、乾燥肌にオイリーさが追加され、見事な混合肌になった。あれほど乾燥に悩んでベタベタのテクスチャーのものを使用していた自分がまさか脂に悩むとは思っておらずに、今までのお手入れが通用しない時期を過ごした。

ある時、馴染みの美容師さんに「お客さんで馬油を使っている人がいて、シャンプーのときにおでこがツルツルだった…。」という話しを教えてもらった。

それなら簡単に真似できるなと感じた私は、さっそく馬油を購入。それからはもう何年になるか分からないくらい続けていてかなり調子がいい。馬油はいつの間にかヴァセリンに変わっているのだけれど、効果はほぼ同じで結局、乾燥肌だろうと混合肌だろうとちょっとベタベタするなと感じながらも保湿をしっかりすることが美肌への道なのだなとつくづく思う。

私に馬油を教えてくれて美容師さんは、私に伝えたことを忘れているようで、「本当に肌変わらないてすね。何を使っているのですか?」と聞いてきたりする。自分だけでなく、第三者も認める肌になれました。オススメです。

乾燥肌の対策方法とは?

乾燥肌は、肌が十分な水分を肌に行き通っていないときに発生しますので、肌の潤いを保つことで改善につながります。

皮膚細胞に水分を補給し、湿気を閉じ込める保湿剤は乾燥肌対策の最初です。

保湿剤は厚くて油っこいほど効果的と友達から聞きました。

最も効果的で最も安価なものは、ワセリンとココナッツオイルやアルガンオイルです。 これらは水分を含まないため、入浴直後で肌が湿っている状態での使うのに一番いいのです。

個人差はありますが、湯船に入る時のお湯とシャワー、どちらも40度にしています。

熱いお湯は皮膚の油分を剥ぎ取ってしまうというのを聞いてから40度に下げるようにしました。

以前は41~42度だったのですが、40度に下げるようにしてからお風呂上がりの肌のつっぱり感がやわらいだ感じがします。

温度調節も大事ですので自分のあった温度調節をして下さい。

乾燥肌は敏感肌につながるのです。

シャツやズボンが直接肌をこすらないようにするために肌着を着るようにしたほうがいいと思います。

大事なことなので何度も言いますが、痒みが治まらず、かいてしまいますので、皮膚が傷つくほど症状がひどくなる前に皮膚科を受診しましょう。早めの受診が治りもよくします。

自分で言うのもなんだが青白くて虚弱体質に見える

皮膚が薄い、色が薄いと聞くと大抵の人は「色白は七難隠すっていうしいいね?」なんて気軽に褒めてくれる。

正直嬉しいがこちらの苦労は全くわかっていない(当たり前だけど)

皮膚が薄いとまず血管が透けて見える。ある程度ならばきれいに見えるだろうけど、私も場合は毛細血管まで見えるから

自分で言うのもなんだが青白くて虚弱体質に見える。

化粧も大抵の人ならばきれいに発色するはずの色がくすんで見える。

さらには皮膚が薄い人の共通として(自分調べ)肌がきめ細かいと言うのは利点だが、かなり皮膚が弱い。

アトピー体質か、極度の乾燥肌なのである。つまりシミやそばかすが他人よりもできやすい。

とりあえず肌のメンテナンスが大変で、化粧水はアルコールのものは使用できないしファンデーションも塗ればぶつぶつができて

全然きれいにならない。

洗顔フォームだってよく落ちるやつは、皮膚が乾燥でガサガサになりニベアやオイルをすぐに補充しないと、粉が吹いてくる。

いまだに使用しているのが牛乳石鹸。

また、紫外線にめっぽう弱くすぐに赤くなり痒くなったり、ぶつぶつができたりするのだ。

かと言って強度の高い日焼けどめは肌を壊す。なので夏場は常時長袖、そしてサングラスとマスクというかなり怪しい格好で

外出しなければならない。

一度でいいから海やプールにはしゃいで行ってみたいものである…